desember 2013

Stappmett - igjen... og fjellet!

Ikke bare jeg som spiser litt for mye i jula, tenker jeg..;) Jeg har da klart å unngå mageknip og vondt, så litt bedre enn i fjor er det!I dag har vi vært en tur hos mamma for det tradisjonelle 2.d...

Lett styrkeøkt og acrylnegler

I dag rakk jeg en økt! Første denne uka, uff da.. Skylder på mye annet å gjøre, samt besøk her og der:-) Mandag var jeg å fiksa på neglene igjen. Som vanlig hos Fancy Nails! Hun har faktisk kunder ...

Lucia, shopping og nissespinn!

I dag har det gått i ett, og er ikke ferdig enda! Dagen startet tidlig med Luciafeiring og lussekatter i barnehagen;) Deretter henta jeg Trude og vi dro til Strømstad. Handla litt vin og diverse. B...

Trening, soling og økologisk laks

Kjørte junior til farmor i åtte tida i går, siden jeg skulle til Fornebu. Det ble derfor en liten treningsøkt og soltime. Tredje soltimen i år, så ikke noe jeg gjør så ofte!Gårsdagens lette kveldst...

Pakker fra iHerb og Funksjonell Mat!

I dag henta jeg et par pakker på posten:-) Henta også en fra iHerb forrige uke.Anbefaler dere å ta en titt på Funksjonell Mat. Julebaksten er herved redda! Følg med for oppskrifter på sunnere konfe...

Langspinn, julegård og pinnekjøtt

Så mye jeg har gjort siden sist nå da;)Fredag ble det en kort spinning økt etter jobb; intervaller etterfulgt av pull-ups, sittende kabelroing smalt grep og bredt grep. Junior og jeg var også en tu...

Svømming og baking

Sitter her under pleddet og gruer meg til å gå ut med Tyra. Det er jo nesten storm her.. Regn er det også!Fikk SMS fra Roger, med bilde av solseng og øl, og info om at det var 26 grader! Jaja, bra ...

Stående spinningtime!?

Haha - i går var det egentlig fullt på spinninga med Kjell Erling. Det var EN ledig, men defekt sykkel... det var ikke mulig å stille ned setet. Jeg med mine lange bein(!?) måtte stå gjennom hele t...

Jul i huset og fotballfrue debatt...

Jeg elsker desember, men ikke for det mange har fokus på; nemlig fråtsing i kaker og mat- men for julepynt hjemme, julegater, kos i sofaen med stearinlys og fyr i peisen(!?). Får håper det kommer l...

Trening, selskap, baking og julegateåpning

Nå var det noen dager siden sist. Nedprioritert både blogg og trening denne uka egentlig, vært så mye annet! Torsdag var jeg på hyggelig sammenkomst hjemme hos en kollega i Oslo. Til forrett server...
Kristine

Kristine

36, Fredrikstad

Er nå tilbake på trening for fullt. Med 2 barn, må ting planlegges nøye. Har for tiden fødselspermisjon, så da blir det trening på formiddagen. Jeg debuterte i Athletic Fitness høsten 2011. Målet er å komme tilbake i enda bedre form! I mellomtiden jobber jeg med å bli godkjent Fitness - og kroppsbyggerdommer. Er ellers lidenskapelig interessert i en sunn livsstil og hard trening. Jeg synes det er gøy å lage sunn, proteinrik og variert mat, samt proteinrike kaker og bakst. Har en datter på 8 mnd og en sønn på 7 å, samt en fantastisk mann, som jeg er så heldig å dele denne livsstilen med! Roger er Personlig Trener på Family Sports Club. Han har også tatt kurset Kost og Trening, og Kosthold og Helse på NIH. Familien har alltid førsteprioritet, og for å ha energi og overskudd til dem, er det viktig å opprettholde treningen og et sunt kosthold <3 På Instagram - kristinevinje

Kategorier

Arkiv

hits